Kulit Manggis Bagus untuk Penderita Asam Urat

Seduhan atau kapsul kering kulit manggis sangat baik untuk penderita dengan kadar asam urat yang tinggi. Asam urat menjadi masalah terutama di kalangan usia menengah sampai manula disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh dalam mengolah zat purin yang didapatkan dari tubuh sendiri dan dari lingkungan misalnya konsumsi produk hewani dan sayuran.

Untuk menyembuhkan penyakit asam urat ada beberapa hal yang harus dilakukan, diantaranya :

• Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat, seperti jeroan (hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak), hindari makanan laut (udang, kerang, cumi, kepiting); makanan kaleng (kornet, ikan sarden dan ekstrak daging), kaldu atau kuah daging yang kental.

• Menghindari makanan seperti emping/melinjo, kangkung dan bayam, daun singkong/ubi, daun jambu mete, asparagus, buncis dan kembang kol. Hindari kacang-kacangan (kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, tempe, tauco, tauge, oncom) dan susu kedelai.
• Menghindari makan buah durian, alpukat, nanas, air kelapa.
• Makanan yang aman dimakan, beberapa di antaranya adalah: nasi, ikan yang bersirip dan bersisik, daging ayam, telur, keju, susu dan beberapa buah-buahan.
• Hindari minuman dan makanan beralkohol.
• Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan.
• Banyak minum air putih minimal 8 - 10 gelas per hari, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh

Asam urat merupakan suatu kondisi dimana adanya penumpukan asam urat di dalam tubuh secara berlebihan, baik akibat produksi yang meningkat ataupun dari makanan yang mengandung purin berlebihan, dan ginjal tidak mampu mengeluarkannya sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Oleh sebab itu kita akan mengalami nyeri pada daerah sendi secara tiba-tiba pada malam hari. Rasa nyeri tersebut biasanya terjadi pada sendi besar jempol kaki, atau pergelangan kaki, lutut, tangan, dan pergelangan tangan.
Ramuan kulit manggis dapat memecah kristal asam urat yang telah menumpuk dan mengkristal dalam persendian tubuh sehingga dapat dikeluarkan dalam bentuk yang lebih kecil melalui urin atau kotoran. Ini dikarenakan dalam kulit manggis terdapat zat antibodi dan mangostin yang dapat menyembuhkan luka dengan cepat.
Untuk hasil maksimal selain menghindari dari makanan pemicu meningkatnya asam urat perlu juga dibarengi dengan konsumsi ramuan herbal kulit manggis agar tuntas dalam penyembuhannya